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永久に覚えておける!?誰でもできる英単語記憶法6選

「自分は暗記が苦手だ」と思っている人いませんか?
人の記憶のメカニズムを知っていれば、暗記が苦手であっても問題なし!
これであなたも簡単に単語を覚えられるようになります。

英語を不自由なく話せると感じるようになるためには6000語程度の語彙を知っている必要があると言われています。

英単語6000字暗記なんかムリ! と、普通なら思いますよね。

でも、記憶のメカニズムを理解している人なら、どんなに単語が多くても 長期的に記憶に残しておくことができるのです。ここでは、記憶のメカニズムを利用した英単語の記憶方法を紹介します。

「暗記するぞ!」と意気込まない

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真面目な人はとにかく真っ向勝負を仕掛けようとします。
しかしプレッシャーの中で無理矢理覚えようとした内容は、
残念ながら短期記憶になってしまいます。
プレッシャーがなくなった時点でほぼ忘れてしまいます。

徹夜は無意味

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テスト前に一夜漬けで頑張ろうとした経験ありませんか?
もしかしたらそれでその時は力を発揮するかもしれません。
しかし、これも残念ながら短期記憶しかできません。
というのも、記憶は寝ている時に頑張っているため、
寝ていない人はそもそも記憶のメカニズムを無視している状態です。

発音することで覚える

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1単語を5回以上発音しましょう。
人は何度も口に出しているうちにいつのまにか覚える習性を持っています。
音楽の歌詞を覚えるのも、何度も歌詞を見ながら歌っているうちに
何も見なくても自然と歌えるようになりますよね。
それと同じ方法です。



プライミング効果を使って記憶する

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プライミング効果とは、画像や音楽などと組み合わせることにより、
より鮮明に覚えるという方法です。
単語に合った画像や音楽、動画などを見ましょう。
そうすることで、単語を長い間記憶に保持することができます。

エピソード記憶を使う

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エピソード記憶とは、物語などを使って覚える方法です。
たとえば、単語の語源を調べてみたり、
自分で単語を使ったストーリーを考えたりするのもよいでしょう。
単語を忘れそうになった時、物語を思い出すことによって
忘れかけた単語の記憶がよみがえります。

記憶を鮮明に長期間残すためにすること

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最も長期的に記憶を残すことのできる方法は、さまざまな記憶方法を組み合わせることです。
プライミング効果とエピソード記憶を組み合わせ、
さらに睡眠を加えれば、完璧です。
大量の単語を短期間で記憶に留めることも不可能ではありません。

 

 

人のつくりを知ることによって飛躍的に記憶力を伸ばすことが可能です。
何でも真正面から修行するように学習に取り組むのではなく、
効率のよい方法を 常に考えましょう。

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